STARK VON INNEN - Pilates für Haltung & Stabilität

STARK VON INNEN - Pilates für Haltung & Stabilität

Donnerstag, 8. Oktober 2026, 17:15

Der Workshop vermittelt Pilates-Grundlagen und zeigt praktische Übungen zur Aktivierung der Körpermitte und kontrollierten Bewegung.

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