Breathwork & Meditation zum Kennenlernen

Breathwork & Meditation zum Kennenlernen

Montag, 19. Oktober 2026, 16:30

Du erfährst, was während der Atemarbeit im Körper und im Kopf passiert. Wir starten mit einer geführten Body-Scan-Meditation & gleiten sanft in die erlernte Atemtechnik über.

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